أدرك الصينيون فوائد الشاي الأخضر منذ العصور القديمة، أي ما لا يقل عن 4000 سنة
نستورد الشاي الأخضر من الصين للإستمتاع بصفاته الإيجابية
المواصفات
طعم الشاي الأخضر لا يشبه طعم الشاي العادي، إنّه خفيف، عشبي ومقلّص
المنافع الصحية
أظهرت الجريدة الخاصة بالمعهد الوطني للسرطان في طبعة عام 1994 أنّ واحدة من الفوائد الصحية لإحتساء الشاي الأخضر الصيني، يقلّص مخاطر الإصابة بسرطان المريء لدى الرجال والنساء الصينيين بنسبة 60%
فائدة أخرى صحية للشاي الأخضر الصيني هي خصائص تدمير الباكتيريا كما إنّه يساعد في منع التسمم الغذائي وتسوس الأسنان. وأيضا"، يساعد في تخفيض مستويات الكولسترول وتحسين النسبة بين الكولسترول الجيد والكولسترول الضار
إحتساء الشاي الأخضر يسمح بحرق مزيد من السعرات الحرارية مما يؤدي إلى خسارة الوزن وهذا ما تمّ إثباته في الجريدة الأميركية للتغذية السريرية عام 1999
بعض النصائح
للحصول على كوب ممتاز من الشاي الأخضر، أضف ملعقة صغيرة من الشاي إلى كوب من الماء الساخن، إنقع أوراق الشاي لدقيقتين أو ثلاث دقائق فقط. تذكر بأنّ الشاي الأخضر لا يقدم مع الحليب أو السكر. استمتع بكوب لذيذ من الشاي الأخضر
تذكر: إن كنت مريضا" أو لديك مخاوف صحية، استشر طبيبك. لا تشرب الشراب الساخن لأكثر من عشرة ايام على التوالي
عند استخدام العلاجات العشبية، إنتبه بأنّ مفعولها قوي جدا" وفي حال أية أثار جانبية توقف فورا" عن استخدام العشبة واستشر طبيبك فورا
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونة بيت جدي 2012 ©