الخزامى هو نوع من الأعشاب الأكثر استخداما" على نطاق واسع
تستخدم أزهار الخزامى لمعالجة المشاكل في الجهاز الهضمي، الأرق والقلق والإجهاد. ولعصور عديدة، كان يقوم المزارعون الإنجليزيون بوضع أزهار الخزامى في قبعاتهم لمنع وجع الرأس وضربة الشمس
المواصفات
طعم الخزامى يشبه رائحته تماما" ويشملان رائحة وطعم القليل من النباتات مستديمة الخضرة ونكهة خفيفة للنعناع وإكليل الجبل والأزهار الفلفلية اللاذعة
المنافع الصحية
يستخدم الخزامى لمعالجة القلق، الإكتئاب، الإرهاق العقلي، الأرق، الجروح، المشاكل في الجهاز الهضمي، الصداع، المشاكل الجلدية، والمشاكل الصحية للمرأة. كما يستخدم لمعالجة التعب، التعرض للحرارة، الحمى، الأوجاع والآلام، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة
الخزامى هو مطهر، مضاد حيوي طبيعي و مهدئ
- القلق والإكتئاب: الزيت الأساسي للخزامى يتمتع بمفعول مهدئ ومضاد للتشنج
- الأرق: الخزامى فعال في تعزيز نوم عميق
- المشاكل في الجهاز الهضمي: الخزامى فعال في معالجة اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي فهو يلطّف بطانة الجهاز الهضمي ويحفّز إفرازسائل الصفراء مما يساعد الجسم على هضم الدهون
بعض النصائح
إستخدامات الخزامى هي متعددة. أضف الخزامى إلى الحمام أو دلّك بشرتك به، يساعد الخزامى على تقليص عوارض الدورة الشهرية وتشنجات الحيض، كما يمكنك أن تضع مغلف من الخزامى في خزانتك للحصول على رائحة عطرة أو استخدم الخزامى المجفف للزينة
امزج الخزامى مع الماء ورش السائل على الأسطح كمطهر منزلي. يمكنك أيضا" أن تهرس الخزامى الطازج بين أصابعك أو ادهن زيت الخزامى على معصمك واستمتع برائحته لتخفيف التوتر. يخفف الخزامى من القلق والتوتر بشكل طبيعي
يمكنك تناول الخزامى كشاي، اشربه لوحده أو أضفه إلى خليط عشبي آخر كالبابونج والبنفسج المجفف. وهذا الخليط، عند نقعه على النار، سيساعدك على النوم وتهدئة أعصابك
يمكنك أن تربط مجموعة من أزهار الخزامى بقطعة ثياب وأضفها إلى دورة التجفيف عند غسل الثياب، فتضفي رائحة منعشة لتلك الملايات الكيمائية
يستخدم الخزامى في الطبخ أيضا" ! فيضيف رائحة استثنائية وعطرية في أطباق عديدة، جرّبه مع الشوكولا، الفانيلا، الكوكيز، التوابل، الزعتر وأكثر من ذلك بكثير
لحفظ الخزامى، ضعه في وعاء زجاجي داكن بعيدا" عن الشمس أو الحرارة
تذكر: إن كنت مريضا" أو لديك مخاوف صحية، استشر طبيبك. لا تشرب الشراب الساخن لأكثر من عشرة ايام على التوالي
عند استخدام العلاجات العشبية، إنتبه بأنّ مفعولها قوي جدا" وفي حال أية أثار جانبية توقف فورا" عن استخدام العشبة واستشر طبيبك فورا"
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونة بيت جدي 2012 ©