التمر المجفف المستورد من السعودية طازج، نديّ ومليء بالطعم الحلو الطبيعي والطاقة. يمكنك أن تتناول التمر بشهية فطعمه الحلو يذوب في الفم مثل الكراميل.
التمر يعتبر الغذاء الأوليّ في الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. ويُقال أنّ التمر قد أُنتِج في أنحاء الخليج الفارسي وقد تمّ زراعته منذ العصور القديمة في بلاد ما بين النهرين.
إنّ فوائد التمر الصحية لا تعد ولا تحصى. التمر غني بالألياف و بفيتامينات ومعادن عديدة مثل الزيت، الكالسيوم، الكبريت، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور، المنغنيز، النحاس والمغنيزيوم.
يساعد التمر على مكافحة الإمساك والإضطرابات المعوية، وزيادة الوزن، تجنب مشاكل القلب، الضعف الجنسي، الإسهال وسرطان الماعدة، وهو ممتاز لنمو العضلات. إذا" تناول القليل من التمر في طريقك إلى النادي الرياضي !
وهذه بعض فوائد التمر:
الضعف الجنسي: إنّ التمر مفيد لزيادة القدرة الجنسية لدى الإنسان. إنقع بعض التمر في كوب من الحليب لليلة واحدة، واطحن كمية منه في كوب الحليب نفسه مع قليل من مسحوق الهال والعسل الطبيعي. إشرب المنشط لزيادة الطاقة، القدرة على الإحتمال ومكافحة العقم !
الإمساك: إنّ التمر هو غذاء ملين للأمعاء. ولهذا السبب، إنّ التمر مفيد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
الإضطرابات المعوية: يشكل التمر علاج للإضطرابات المعوية من خلال المساعدة في زيادة البكتيريا الصديقة في الأمعاء.
الزيادة في الوزن: يتألف التمر من السكر، الدهون والبروتينات والعديد من الفيتامينات. يحتوي كيلوغراما" واحدا" من التمر حوالي 3000 سعرة حرارية وهذه السعرات الحرارية هي وحدها كافية لتلبية المتطلبات اليومية لجسم الإنسان.
قلب صحي: التمر يساعد على المحافطة على صحة قلبك. تناول بعض التمر في الصباح !
علاج للتسمم: يُعرف التمر بأنّه علاج ممتاز للتسمم الكحولي، إذ أنّه يؤمن الراحة السريعة في حالة التسمم الكحولي.
سرطان المعدة: يشكّل التمر علاج مفيد لسرطان المعدة.
بعض النصائح
تستطيع إستهلاك التمر بطرق عديدة. قدّمه لضيوفك، تناوله خلال تنقلاتك، أو امزجه مع الحليب، اللّبن أو الخبز. ويمكنك إضافة التمر إلى الدجاج بدلا" من زبدة الفول السوداني، للحصول على طبق شرقي مميّز. كيفما اخترت إستهلاك التمر، سوف يمنحك طاقة إضافية خلال نصف ساعة.
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونة بيت جدي 2012 ©