سلة الشراءسلة الشراء فارغة!
فستق حلبي
النوع : مكسرات
حالة التوفر : متوفر
حالة التوفر : متوفر
السعر: $26.00
السعر بدون ضريبة : $26.00
السعر بدون ضريبة : $26.00
نستورد الفستق الحلبي من حلب سوريا.
لثلاثين غرام من الفستق 170 سعرة حرارية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات، المعادن والمغذيات النباتية المفيدة. إنّ للفستق مواد غذائية كثيرة، وهو مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن.
يشكل الفستق مصدر ممتاز للنحاس والمنغنيز ومصدر جيد للفوسفور، وهو مصدر ممتاز للفيتامين ب6، ويقدم 20 % من القيمة اليومية للوجية الواحدة. وجبة واحدة من الفستق تزوّدك بثلاثة غرامات من الألياف الغذائية أو حوالى 12 % من القيمة اليومية وهذا يشكل ضعف الألياف في أوقية من الجوز وحوالى القيمة نفسها في وجبة واحدة من الشوفان.
اظهرت الدراسات أنا إستهلاك الفستق الحلبي يخفض المستوى العام للكولسترول. فإن الأشخاص الذين يتناولون الفستق باعتدال يتمتّعون بضغط دم منخفض.
بعض النصائح
يحتفظ الفستق بنكهته ومواده الغذائية كيفما قرّرت تناوله. جرّبه مهروس مع الخبز والزبدة. أو حمّصه وأضفه إلى الدجاج والأزر للحصول على مذاق رائع
كتابة تعليق
الاسم:اضافة تعليق: انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML!
التقييم: رديء ممتاز
قم بإدخال رمز التحقق :
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونة بيت جدي 2012 ©